christinecoirault

Christine Coirault propose Pilates, yogalates, gym douce sur chaise, gym dynamique les lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi. 

Pilates - Mardi 18h-19H et Jeudi 12h30-13h30
Yogalates - Lundi 12h30-13h30 et jeudi 12h30-13h30
Gym douce sur chaise - Mercredi 10h15-11h15
Gym tonique - Vendredi 12h30-13h30


Ses programmes s'adaptent à tous niveaux et pour tous les âges, même le plus avancé. 
Son expérience approfondie de l‘enseignement auprès de publics les plus variées en France et en Angleterre lui permet de savoir adapter ses cours selon les besoins des participants et de les assister avec tact et efficacité. 
Les programmes en musique, avec ou sans accessoires (balles, bandes de résistance, chaises, etc), s'adaptent à toutes conditions physiques et stimulent le corps et l'esprit dans le but de maintenir ou développer les capacités physiques et mentales. Concentration, proprioception, coordination, équilibre, sont tous travaillés avec pour résultat une amélioration notable de la posture et du bien être général. 

Pour les tarifs et les conditions de participation aux cours, rendez-vous sur le site:  http://www.montpellierforme.com/, page http://www.montpellierforme.com/planning-et-tarifs/

ou contacter le professeur: christine_coirault@hotmail.com