17 octobre 2016

Causeries, économie, mythologie, cinéma...

A l'Adra avec Initiatives plurielles, venez échanger sur les thèmes suivants, sessions de 8 séances:

- Questions économiques le mardi 14h30 ou 18h30

- Mythologie le mercredi 18h30- 21h30

- Voyage en pays d'enfance, 1er atelier le jeudi 20 octobre à 14h30 - 17h

- Faites votre Cinéma, 1er atelier jeudi 3 novembre à 18h30

- balades douces

- causeries, journées médecine

Horaires et inscriptions contact:  initiativespluriellesasso@gmail.com, Adra 04 67 64 86 15

 

 

 


Montpellier danse: tarifs préférentiels

 

 Sankaï Juku  danse japonaise inspirée du buto au Corum

jeudi 12 janvier, vendredi 13 janvier à 20h

tarif réduit 1ère série 28 €

Béatrice Massin (danseuse et musicienne) danse baroque-contemporaine sur messe en si mineur de Bach,

mercredi 18 janvier à 20h , jeudi 19 janvier à 19h à l'Opéra Comédie

tarif réduit 20 €

Philippe Découflé en solo danse et vidéos lumières... la magie au rv au Corum

mardi 21, jeudi 23 à 20h

mercredi 22 à 19h

tarif réduit groupe 1ère série 28 €

Surtout visitez le site montpellier Danse vous pourrez voir des extraits de danse: http://www.montpellierdanse.com

Bien sûr pour d'autres spectacles en programmation,je peux aussi vous les réserver...

veuillez envoyer votre choix à adra34000@gmail.com

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30 septembre 2016

programme du cours d'informatique du mardi 4 octobre

 

 

 

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Bonjour à tous,

Au prochain cours nous aborderons les réseaux sociaux et notamment le célèbre site FACEBOOK !

- Nous vous présenterons le site et son intérêt.

- Nous vous apprendrons à créer une page Facebook (créer un profil).

- Nous vous expliquerons comment échanger des informations, mettre une notification ou 'Liker' un commentaire.

- Nous verrons aussi comment rechercher des amis ou lancer une invitation.

N'hésitez pas à venir nombreux !

le mardi de 18h à 19h30, salle 19 place du Nombre d'Or (Bureau)

 5 €./séance pour les adhérents Adra.

Amener son ordinateur.
Adrien & Christophe


--

Christophe Noyé

 

Auto-entrepreneur
Dépannages Informatique

Formateur bureautique

 

07 82 00 07 25

monsieur.noye@gmail.com

Posté par Menahem Lilin à 14:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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21 septembre 2016

Club Informatique - thème des prochaines séances

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Séance du 27 septembre :

- Utilisation de la messagerie

- Envoyer des pièces jointes

- Recevoir des photos

Séance du 04 octobre :

- Découverte des réseaux sociaux

- Créer un profil Facebook

- Poster, liker et partager

Séance du 11 octobre :

- Découverte de Windows

- Arborescence, déplacer des dossiers, gérer sa clé usb

 

Et à la fin de chaque, nous revenons sur vos questions.

Venez nombreux !

Adrien & Christophe

 

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19 septembre 2016

stages de calligraphie japonaise

le vendredi 21 octobre 2016, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 10 février 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 7 avril 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

15 € par personne et par séance (matériel fourni)

Inscription: 06 82 57 50 03, ou : mayumi-bonjour@hotmail.com

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Posté par adra34000 à 18:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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14 septembre 2016

Journée du patrimoine le samedi 17 septembre 2016

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Activités sur toute la journée sur la place du nombre d'or

- 10h30 : Présentation de la journée par Nao, le robot espiègle

- à partir de 10h30 : Exposition sur l'histoire du quartier Antigone, maquette du quartier et jeux de pistes à réaliser en groupe ou en famille

- aux alentours de 12h30 - 14h : Ateliers écriture et langues autour d'une dégustation "Saveurs d'ici, saveurs d'ailleurs"

- 13h30 : Retour de notre présentateur favori Nao

- 14h : Représentation théatrale : "Montpellier, l'autre histoire" par la compagnie Octopus Expression

- 15h : Démonstrations et mini-ateliers : ecriture, echecs, origami, Yoga, Stretching postural, Feldenkrais, massage minute.

- 15h30 : Chants du monde

- 16h      : Hip-Hop , Zumba

- 16h30  : Danse contact

Posté par adra34000 à 18:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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12 septembre 2016

Tai chi chuan, avec les 100 pas

 Le tai chi chuan est art aux origines anciennes, fondé sur les principes de la philosophie taoïste. Il dépasse la simple dimension physique et réunit l'aspect martial, la santé et la voie de l'évolution intérieure.

C'est une méditation dans l'action.

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Les séances sont composés d''exercices de base/Qi-gong, d'enchaînement de mouvements lents et continus, de travail à deux : Tuishu et applications martiales.

Horaires  :Mardi de 19 heures à 20 heures 30,

Adra, 6 place du Nombre d'or

Jeudi de 12h30 à 14h, en plein air, dans un jardin au bout de l'esplanade du Général de Gaulle (à gauche du Corum).

Tarif : 80€/trimestre, 240€/an

+ 20€ adhésion annuelle à  l'assocation 

Contact : Association "les 100 pas"

04 67 52 64 51,  06 17 89 16 19, 06 51 54 87 55
Lien Association les 100 pas  ou :Tai Chi Montpellier

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Lors des 30 ans de l'Adra, place du Nombre d'Or (novembre 2014): Muriel et Luc entraînent les volontaires. Muriel nous fait une démonstration à l'éventail.

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08 septembre 2016

Initiatives Plurielles, tous les ateliers et horaires

 initiatives plurielles

INITIATIVES PLURIELLES

INITIATIVES PLURIELLES est une jeune association membre de l’ADRA, ayant pour but de

Penser participer, partager

à l'Adra, ateliers cinéma, actualité des mythes, questions économiques, voyage en pays d'enfance, et causeries

POUR VOIR LES ATELIERS et CAUSERIES PROPOSES ET LEURS HORAIRES,
ouvrez ou téléchargez le fichier PDF ci joint. Planning_des_Ateliers_IP_2016___2017

Conditions: adhésion stage à l'Adra (10 €),  adhésion à Initiatives Plurielles (15 €)
et prix du cycle complet des ateliers: 50 €.
                                                                            Pour les journées et causeries, se renseigner à l'association.

                                                                                               initiativespluriellesasso@gmail.com

 

 

 

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