08 novembre 2016

Stage Yoga-Massage avec Agnès Vinel 19-20 novembre 2016

Stage Yoga et Massage 


 Avec Agnès VINEL, à MONTPELLIER

 

yoga massage agnes

A la une... les 19 & 20 Nov. 2016

"Entrer, vivre et sortir de la posture" demande à chacun un temps de retour à soi, d'écoute et de confort. Que signifie ressentir une posture ? Une rencontre entre deux disciplines le massage et le yoga, nous explorerons ce qu'est le confort et le plaisir dans l'effort, sans effort, en changeant notre point de vue. "Ouvrir un juste retour à soi".

 Ce stage est ouvert à tous, professionnels, personnels, débutants, confirmés.
 Horaires : Samedi 15h à 18h - Dimanche 8h30 à 13h30
Tarifs : 110 euros (T. plein) - 95 euros (T. réduit)
 Lieu : Studio 6 ADRA, 6 pl. du nombre d'Or, Montpellier
  inscriptions : agnes.vinel@gmail.com - 06 81 92 50 68

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03 novembre 2016

Espagnol, ados, adultes

 

drapeau espagne

Ateliers de langue espagnole, avec Kira, professeur native du Pérou

saison 2016-17

niveau élémentaire 1 (débutants) ados adultes: le lundi 18h-19h

niveau élémentaire 2 adultes: le vendredi 20h-21h30

au 19 place du Nombre d'Or avec mise en scène de situations de la vie courante, méthodologie pour faire des exposés ainsi qu'un travail grammatical,
par Kira Madueno.

195 euros l'année, pour des cours d'1h30 par semaine.
contact: 06 16 81 50 02, mail: contact@kmv-coursdespagnol.com 

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20 octobre 2016

Yoga du son

cours de Yoga Energétique du Son

Jeudi 9h30/10h30 pour les premières et secondes années
Jeudi 10h45-12h pour les anciens

Contact: sons.energie@gmail.com  
T. Domitille de Bienassis: 06 84 29 58 53 

site: www.domitille.debienassis-info

yes2015

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17 octobre 2016

Causeries, économie, mythologie, cinéma...

A l'Adra avec Initiatives plurielles, venez échanger sur les thèmes suivants, sessions de 8 séances:

- Questions économiques le mardi 14h30 ou 18h30

- Mythologie le mercredi 18h30- 21h30

- Voyage en pays d'enfance, 1er atelier le jeudi 20 octobre à 14h30 - 17h

- Faites votre Cinéma, 1er atelier jeudi 3 novembre à 18h30

- balades douces

- causeries, journées médecine

Horaires et inscriptions contact:  initiativespluriellesasso@gmail.com, Adra 04 67 64 86 15

 

 

 

Montpellier danse: tarifs préférentiels

 

 Sankaï Juku  danse japonaise inspirée du buto au Corum

jeudi 12 janvier, vendredi 13 janvier à 20h

tarif réduit 1ère série 28 €

Béatrice Massin (danseuse et musicienne) danse baroque-contemporaine sur messe en si mineur de Bach,

mercredi 18 janvier à 20h , jeudi 19 janvier à 19h à l'Opéra Comédie

tarif réduit 20 €

Philippe Découflé en solo danse et vidéos lumières... la magie au rv au Corum

mardi 21, jeudi 23 à 20h

mercredi 22 à 19h

tarif réduit groupe 1ère série 28 €

Surtout visitez le site montpellier Danse vous pourrez voir des extraits de danse: http://www.montpellierdanse.com

Bien sûr pour d'autres spectacles en programmation,je peux aussi vous les réserver...

veuillez envoyer votre choix à adra34000@gmail.com

Posté par Menahem Lilin à 12:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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16 octobre 2016

Création Groupe vocal chants du monde, le samedi 1/mois

Vous avez déjà chanté dans une chorale ou un groupe vocal?  Venez chanter avec nous!!

Création d'un groupe vocal, un samedi par mois, 25 € la séance

Les samedi de 14h15- 17h15 15 octobre, 26 novembre,10 décembre 2016, 14 janvier, 25 février, 25 mars, 22 avril, 13 mai et 17 juin 2017.

Veuillez vous inscrire faridabordas@yahoo.frpour recevoir les chants avant la séance  

Contenu: chants du monde et rythmes, 1 séance: échauffement vocal, rythmique, puis apprentissage de chants.

Farida BORDAS, chef de choeur. http://entrevoix.wix.com/entre-voix

au 6 place du Nombre d'Or, Montpellier, contact: farida Bordas 06 22 17 06 97, Adra 04 67 64 86 15

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30 septembre 2016

programme du cours d'informatique du mardi 4 octobre

 

 

 

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Bonjour à tous,

Au prochain cours nous aborderons les réseaux sociaux et notamment le célèbre site FACEBOOK !

- Nous vous présenterons le site et son intérêt.

- Nous vous apprendrons à créer une page Facebook (créer un profil).

- Nous vous expliquerons comment échanger des informations, mettre une notification ou 'Liker' un commentaire.

- Nous verrons aussi comment rechercher des amis ou lancer une invitation.

N'hésitez pas à venir nombreux !

le mardi de 18h à 19h30, salle 19 place du Nombre d'Or (Bureau)

 5 €./séance pour les adhérents Adra.

Amener son ordinateur.
Adrien & Christophe


--

Christophe Noyé

 

Auto-entrepreneur
Dépannages Informatique

Formateur bureautique

 

07 82 00 07 25

monsieur.noye@gmail.com

Posté par Menahem Lilin à 14:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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21 septembre 2016

Club Informatique - thème des prochaines séances

BUREAUTIQUE image

Séance du 27 septembre :

- Utilisation de la messagerie

- Envoyer des pièces jointes

- Recevoir des photos

Séance du 04 octobre :

- Découverte des réseaux sociaux

- Créer un profil Facebook

- Poster, liker et partager

Séance du 11 octobre :

- Découverte de Windows

- Arborescence, déplacer des dossiers, gérer sa clé usb

 

Et à la fin de chaque, nous revenons sur vos questions.

Venez nombreux !

Adrien & Christophe

 

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19 septembre 2016

stages de calligraphie japonaise

le vendredi 21 octobre 2016, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 10 février 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 7 avril 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

15 € par personne et par séance (matériel fourni)

Inscription: 06 82 57 50 03, ou : mayumi-bonjour@hotmail.com

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