16 octobre 2016

Création Groupe vocal chants du monde, le samedi 1/mois

Vous avez déjà chanté dans une chorale ou un groupe vocal?  Venez chanter avec nous!!

Création d'un groupe vocal, un samedi par mois, 25 € la séance

Les samedi de 14h15- 17h15 15 octobre, 26 novembre,10 décembre 2016, 14 janvier, 25 février, 25 mars, 22 avril, 13 mai et 17 juin 2017.

Veuillez vous inscrire faridabordas@yahoo.frpour recevoir les chants avant la séance  

Contenu: chants du monde et rythmes, 1 séance: échauffement vocal, rythmique, puis apprentissage de chants.

Farida BORDAS, chef de choeur. http://entrevoix.wix.com/entre-voix

au 6 place du Nombre d'Or, Montpellier, contact: farida Bordas 06 22 17 06 97, Adra 04 67 64 86 15

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30 septembre 2016

programme du cours d'informatique du mardi 4 octobre

 

 

 

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Bonjour à tous,

Au prochain cours nous aborderons les réseaux sociaux et notamment le célèbre site FACEBOOK !

- Nous vous présenterons le site et son intérêt.

- Nous vous apprendrons à créer une page Facebook (créer un profil).

- Nous vous expliquerons comment échanger des informations, mettre une notification ou 'Liker' un commentaire.

- Nous verrons aussi comment rechercher des amis ou lancer une invitation.

N'hésitez pas à venir nombreux !

le mardi de 18h à 19h30, salle 19 place du Nombre d'Or (Bureau)

 5 €./séance pour les adhérents Adra.

Amener son ordinateur.
Adrien & Christophe


--

Christophe Noyé

 

Auto-entrepreneur
Dépannages Informatique

Formateur bureautique

 

07 82 00 07 25

monsieur.noye@gmail.com

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21 septembre 2016

Club Informatique - thème des prochaines séances

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Séance du 27 septembre :

- Utilisation de la messagerie

- Envoyer des pièces jointes

- Recevoir des photos

Séance du 04 octobre :

- Découverte des réseaux sociaux

- Créer un profil Facebook

- Poster, liker et partager

Séance du 11 octobre :

- Découverte de Windows

- Arborescence, déplacer des dossiers, gérer sa clé usb

 

Et à la fin de chaque, nous revenons sur vos questions.

Venez nombreux !

Adrien & Christophe

 

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19 septembre 2016

stages de calligraphie japonaise

le vendredi 21 octobre 2016, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 10 février 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

le vendredi 7 avril 2017, 1ère séance de 18h à 19h30, 2ème séance de 19h30 à 21h

15 € par personne et par séance (matériel fourni)

Inscription: 06 82 57 50 03, ou : mayumi-bonjour@hotmail.com

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14 septembre 2016

Journée du patrimoine le samedi 17 septembre 2016

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Activités sur toute la journée sur la place du nombre d'or

- 10h30 : Présentation de la journée par Nao, le robot espiègle

- à partir de 10h30 : Exposition sur l'histoire du quartier Antigone, maquette du quartier et jeux de pistes à réaliser en groupe ou en famille

- aux alentours de 12h30 - 14h : Ateliers écriture et langues autour d'une dégustation "Saveurs d'ici, saveurs d'ailleurs"

- 13h30 : Retour de notre présentateur favori Nao

- 14h : Représentation théatrale : "Montpellier, l'autre histoire" par la compagnie Octopus Expression

- 15h : Démonstrations et mini-ateliers : ecriture, echecs, origami, Yoga, Stretching postural, Feldenkrais, massage minute.

- 15h30 : Chants du monde

- 16h      : Hip-Hop , Zumba

- 16h30  : Danse contact

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12 septembre 2016

Tai chi chuan, avec les 100 pas

 Le tai chi chuan est art aux origines anciennes, fondé sur les principes de la philosophie taoïste. Il dépasse la simple dimension physique et réunit l'aspect martial, la santé et la voie de l'évolution intérieure.

C'est une méditation dans l'action.

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Les séances sont composés d''exercices de base/Qi-gong, d'enchaînement de mouvements lents et continus, de travail à deux : Tuishu et applications martiales.

Horaires  :Mardi de 19 heures à 20 heures 30,

Adra, 6 place du Nombre d'or

Jeudi de 12h30 à 14h, en plein air, dans un jardin au bout de l'esplanade du Général de Gaulle (à gauche du Corum).

Tarif : 80€/trimestre, 240€/an

+ 20€ adhésion annuelle à  l'assocation 

Contact : Association "les 100 pas"

04 67 52 64 51,  06 17 89 16 19, 06 51 54 87 55
Lien Association les 100 pas  ou :Tai Chi Montpellier

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Lors des 30 ans de l'Adra, place du Nombre d'Or (novembre 2014): Muriel et Luc entraînent les volontaires. Muriel nous fait une démonstration à l'éventail.

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08 septembre 2016

Initiatives Plurielles, tous les ateliers et horaires

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INITIATIVES PLURIELLES

INITIATIVES PLURIELLES est une jeune association membre de l’ADRA, ayant pour but de

Penser participer, partager

à l'Adra, ateliers cinéma, actualité des mythes, questions économiques, voyage en pays d'enfance, et causeries

POUR VOIR LES ATELIERS et CAUSERIES PROPOSES ET LEURS HORAIRES,
ouvrez ou téléchargez le fichier PDF ci joint. Planning_des_Ateliers_IP_2016___2017

Conditions: adhésion stage à l'Adra (10 €),  adhésion à Initiatives Plurielles (15 €)
et prix du cycle complet des ateliers: 50 €.
                                                                            Pour les journées et causeries, se renseigner à l'association.

                                                                                               initiativespluriellesasso@gmail.com

 

 

 

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04 septembre 2016

Quelques textes de l'atelier d'écriture, sur le thème: "J'ai perdu la montre de mon grand-père..."

 

montre eterna

La montre Eterna, par Nyckie Alause: Jai perdu la montre de mon grand-père. Ça devait arriver. Depuis longtemps déjà, la pompe tu vois cette petite pièce cylindrique qui ressemble à un tambour et qui lie le bracelet au cadran par un subtil assemblage de résistance et de souplesse cette pièce fragile, branlait un peu en laissant deviner le ressort. Maintes fois, souviens-ten, je tai dit quil faudrait que je marrête chez lhorloger pour une révision. Et puis, lhabitude, la routine, la certitude que cela attendrait bien que je sois en vacances, que sans ce cuir lisse et tendre autour de mon poignet, jallais perdre quelque chose de moi. Eh bien vois-tu, cest fait ! Ce que jai perdu cest lobjet symbolique que mon grand-père Louis, le père de mon père, mavait donné le jour où, fière de la mention, je lui ai annoncé ma réussite au Bac. Donc , le 4 juillet, ça aurait fait 28 ans. Il ne ma manqué que 6 jours. Pour lire la suite... remontez... euh, cliquez!

 

Perdu la montre de mon grand-père... par Carole Menahem-Lilin: Perdu la montre de mon grand-père (marque Eterna) dans cette rue…Cette montre, Mat y tenait. Ce n’était pas la première fois qu’il égarait, ou abimait, un objet de valeur. Tout ce qui était trop neuf, ou trop précieux, ce qui lui avait fait furieusement envie.

 

À croire qu’il se trouvait trop nul pour posséder quelque chose de ce genre.

 

La moto décatie que son cousin voulait vendre en pièces détachées, par contre, il avait su en prendre soin – elle ronronnait à présent sous ses paumes comme un jeune tigre. Et il hébergeait toujours les nounours légués par sa grande sœur à son départ de la maison. Le manchot et le borgne n’avaient pas perdu un poil de plus – ou alors, ça ne se voyait pas. C’était ce qui était rassurant avec les choses déjà usagées : on ne se sentait pas responsable de la poursuite de leur usure. Livres de poche à 1 € de chez Gibert, appartement en sous-sous-location, meublé de bricoles et de récup., veste en cuir trouvée dans un vide-grenier. Jamais Mat n’achetait un jeu vidéo neuf, et sa console comme son ordi avaient déjà épuisé deux ou trois propriétaires avant lui. Pour lire la suite...

 

Les aventuriers de la montre perdue, par J.C. Boyrie: « J'ai perdu sur le port la montre de mon grand-père (Marque Eterna) Elle a une très grande valeur sentimentale.Si vous la trouv... »

 

… La suite de l'annonce fait défaut. Cette affichette, hâtivement scotchée sur un lampadaire est en mauvais état. Qui sait depuis combien de temps elle est là ? Le vent, ou bien quelque passant malveillant, en ont arraché un morceau. Le texte est peu lisible. Il manque l'essentiel, à savoir les coordonnées de l'auteur.

 

 Tanger, le 21 juin.  Si quelqu'un n'a rien à secouer de ce chiffon de papier, c'est bien Xavier Ducros. Son bateau, la Calypso, c'est une coïncidence, est amarré juste à côté. Le jeune homme a dû passer vingt fois devant l'affiche sans prendre la peine de lire ce qui est écrit dessus. Pour lire la suite...