17 mars 2017

Nouveau: Initiation à la Méditation .. Avec Agnes Vinel....

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23 février 2017

stage Technique Alexander 4 mars 2017

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22 février 2017

Nouveau: Danse africaine enfants ados et adultes, premier atelier aujourd'hui!

Pratiquez la danse africaine à l'Adra à partir du mercredi 22 février 2017.

Enfants 13h45 à 14h45

Ado- adultes 12h15 -13h45

et le samedi atelier Parents-Enfants 9h45 - 10h45

au 6, place du nombre d'or

Contact : 07.82.00.24.54, 04 67 64 86 15

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11 février 2017

Les jeudis d'Antigone

Un marché de l'art, de l'artisanat et des bouqinistes  sur Antigone, dès 2 mars prochain.

affiche antigone1

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02 février 2017

Planning des activités 2016/17 ADRA 04 67 64 86 15

Lundi: 

  9h-12h        atelier Clowns valides-invalides avec Terrain2JE, 6 place du nombre d'or

10h-12h         Dessin- peinture avec Rahmat Rafighi,19 place du Nombre d'Or.

12h30-13h30  Yogalates avec Christine Coirault, 6 place du Nombre d'Or

14h-17h30      Bridge Adra, 6 place du Nombre d'Or

14h-17h15    Atelier d'écriture avec Carole Menahem-Lilin (nouvelles, récits, poésie), 134 place de Thèbes, 7 séances par trimestre

16h-18h         Dessin-Peinture  avec Rahmat Rafighi, 19 place du Nombre d'Or

17h45-18h45   Anglais conversation avec Christine, 134 place de Thèbes

18h-19h         Espagnol  Débutants avec Kira, 19 place du nombre d'or

18h-19h         Programmation Robotique avec Adrien Cerbelaud au bureau, 19 place du nombre d'or

18h-19h30     Yoga  Mouvement Meditation avec Agnès, 6 place du Nombre d'Or 

19h-21h        Théâtre adultes avec Octopus expression, 19 place du Nombre d'Or

19h-20h30     Sophrologie caycédienne avec Pascale Lombardo, 134 place de Thèbes

20h-21h         Yoga  avec Annie Kerfiden,  6 place du Nombre d'Or

Mardi:

9h-10h,10h15-11h15  Stretching Postural, avec Anne Hamel, 6 place du Nombre d'Or

9h30-12h          MBSR. (réduction du stress en pleine conscience), 134 place de Thèbes sessions de 8 semaines, suivre le lien    

 11h-12h           Méthode Feldenkrais, avec Henri Bley, 19 place du Nombre d'Or 

12h15-13h15     Yoga Mouvement meditation avec Agnès, 6 place du Nombre d'Or 

14h-18h            Bridge Amucs, 6 place du Nombre d'Or

14h30-17h30     Le Baobab (accueil des tout petits avec leurs parents), 19 place du Nombre d'Or

14h30-17h45     Atelier d'écriture avec Carole (nouvelles, récits, poésie), 134 place de Thèbes, 7 séances par trimestre

18h-19h            Pilates avec Christine, 6 place du nombre d'or

18h-20h           Informatique, avec Christophe Noyé et Adrien Cerbelaud au bureau, 19 place du nombre d'or

18h45-22h        Atelier d'écriture  avec Carole (nouvelles, récits, poésie), 134 place de Thèbes, 7 séances par trimestre

19h-20h30        Taï chi chuan, avec l'association les Cent pas, Muriel et Luc, 6 place du Nombre d'Or,

19h-21h           Théâtre adultes avec Octopus expression, 19 place du Nombre d'Or

Mercredi:

10h30-12H      Italien, niveau 2 avec Michèle Curot, 134 place de Thèbes

10h15-11h15   Gym douce sur chaise avec Christine Coirault, 6 place du Nombre d'Or

12h15-13h45   Danse Africaine Ados Adultes avec Assiata Abdou 6 place du nombre d'or

13h45-15h45   Danse Africaine Enfants avec Assiata Abdou 6 place du nombre d'or

14h-15h,         Hip-hop à partir de 6 ans avec Sandrine Stouque,19 place du Nombre d'Or.

14h-15h          Anglais kids avec Christine 134, place de Thèbes

15h-16h30      Théâtre enfants, avec Octopus expression, 6 place du Nombre d'Or

15h30-17h      Dessin-Peinture enfants avec Rahmat Rafighi, 19 place du Nombre d'Or

15h45-19h      Atelier d'écriture projets  avec Carole (nouvelles, récits, poésie), 134 place de Thèbes, 7 séances par trimestre

16h30-18h      Théâtre ados, avec Octopus expression, 6 place du Nombre d'Or 

18h15-19h15   Prise de Parole en Public avec Octopus expression, 6 place du Nombre d'Or 

18h15-19h30   Qi Gong, avec Marie-Christine Renart, 19 place du Nombre d'Or

18h30-21h30   Initiatives plurielles, Modernité et actualité des mythes, 134 place de Thèbes (sessions de 8 séances)

19h30-21h       Wing shun adultes, école Awtea Greg, 6 place du Nombre d'Or

Jeudi:

9h30-10h30      Yoga du son débutants,10h45-12h Yoga du son avancés, avec Domitille  Debienassis, 6 place du Nombre d'Or

10h-11h15        Qi Gong, avec Marie-Christine Renart, 19 place du Nombre d'Or

10h30-18h15    Chant lyrique, avec Corinne Henry 134 place de Thèbes

12h30-13h30     Pilates avec Christine Coirault, 6 place du Nombre d'Or

14h-18h            Bridge Amucs, 6 place du Nombre d'Or

14h30-17h        Initiatives plurielles Voyage en Pays d'Enfance, 19 place du Nombre d'Or (sessions de 8 séances)                                                                                                                                                                          

17h30-19h30:   Atelier Photo  avec Paul Sabin Croce, un jeudi sur deux, en extérieur, contacter le professeur

18h-20h          Club Informatique avec Christophe - Découverte de l'informatique, échanges, pratiques.

18h30-20h,      Fight Club, close combat avec Yan Dignat, 6 place du Nombre d'Or

18h30-21h30    Initiatives plurielles, Cinéma, 19 place du Nombre d'Or sessions de 8 séances                                                                                                                                                  

19h-21h30       MBSR.réduction du stress en pleine conscience 134 place de Thèbes sessions de 8 semaines, suivre lien                                                                                                                                                                                       

Vendredi:

9h-10h30          Gym Bothmer avec Marie-madeleine Sarazin, 19 place du Nombre d'Or

10h15-11h30     Yoga mouvement méditation avec Agnès Vinel,  6 place du nombre d'or

11h-12h            Méthode Feldenkrais, avec Henri Bley, 19 place du Nombre d'Or

12h30-13h30     Gym cardio-training avec Christine, 6 place du Nombre d'Or

14h-16h30        MBSR (réduction du stress en pleine conscience) 134 place de Thèbes sessions de 8 semaines, suivre lien

14h-17h30        Bridge Adra  6 place du nombre d'or 

18h-19h30       Japonais niveau 2, 19h30-21h Japonais niveau 3 avec Mayumi, 134 place de Thèbes

18h30-19h30    Méditation 1xpar mois le vendredi, 19 place du nombre d'or

18h30-20h       Wing shun Eskrima adultes, école Awtea, 6 place du Nombre d'Or

20h-21h30       Espagnol niveau 2 avec Kira Madueno Velasco, 19 place du Nombre d'Or 

20h30-21h30   Technique Alexander avec Marie-laure Deplaix, 6 place du nombre d'or

Samedi:

9h45-10h45   Danse Africaine avec Assiata Abdou atelier Parents-enfants, 6 place du nombre d'Or

10h-12h        Dessin Peinture avec Rahmat Rafighi, 19 place du Nombre d'Or

11h-13h45     Wing Shun enfants/ados, école Awtea avec Greg Silhol, 6 place du Nombre d'Or

14h-17h       Chants du monde groupe vocal création  1 fois par mois avec Farida Bordas, 6 place du Nombre d'or 

14h45-18h    Atelier d'écriture projets  avec Carole (nouvelles, récits, poésie), 134 place de Thèbes, 7 séances par trimestre: suivre lien

 

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31 janvier 2017

La galette de l'ADRA

Merci d'être venu aussi nombreux à la Galette de l'ADRA samedi dernier.

Venez découvrir les photos sur le facebook de l'ADRA

 

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13 janvier 2017

OPERA de MONTPELLIER

Places à tarif préférentiel 4 opéras pour 40€

s'inscrire dès à présent, jusqu'au 30 janvier dans la limite des disponibilités

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CLUB INFORMATIQUE - HORAIRES

Deux séances maintenant :

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MARDI de 18H à 20H

JEUDI de 18H à 20 H

Avec Adrien & Christophe au bureau de l'ADRA

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06 janvier 2017

Galette des rois le 28 janvier

Bonjour,

galette

En ce début d'année nous vous proposons une réunion conviviale autour de la galette des rois, le samedi 28 janvier de 17h30 à 19h au 19 Place du Nombre d'Or.

Merci de confirmer votre présence au plus tard le 20 janvier par mail.

Veuillez relayer l'information auprès de vos adhérents qui seront les bienvenus.

Tout le Conseil d'Administration vous adresse ses meilleurs vœux pour 2017 !

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